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Conteúdos sobre saúde emocional, relacionamentos, bem-estar no trabalho e NR-01, com orientações práticas para pessoas e empresas.
Burnout: como diferenciar cansaço, estresse e esgotamento (e quando procurar ajuda)
Você sente uma exaustão que não passa, mesmo depois de dormir. A irritabilidade virou padrão. O trabalho, que antes tinha sentido, agora parece só uma obrigação pesada. E você se pergunta: “é só cansaço, estresse ou já virou algo mais sério?”Essa dúvida é comum....
NR‑01 e Riscos Psicossociais: o que sua empresa precisa fazer na prática (sem burocracia vazia)
A NR‑01 organiza a base do Gerenciamento de Riscos Ocupacionais (GRO) e do Programa de Gerenciamento de Riscos (PGR). Ela pede que a empresa reconheça riscos, priorize o que é crítico e coloque medidas de prevenção em prática.Quando falamos de riscos psicossociais,...
Conteúdo feito com o intuito de ampliar consciência, reduzir sobrecarga e melhorar relações — na vida e no trabalho.
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